1.4.2011 päätin aloittaa elämäntaparemontin. En hyväksy minkäänlaista fundamentalismia minkään asian suhteen, en myöskään laihduttamisessa, joten minkäänlaista tarkoin määriteltyä dieettiä en noudata. Uskokaa pois, olen kokeillut ne kaikki! Eniten olen saanut painoa pois kuitenkin Painonvartijoiden ja GoFatGo:n avulla, joten niiden "jämien" ja oman kehon kuuntelemisen avulla porskuttelen eteenpäin. En enää aio sortua rankkoihin laihdutusjaksoihin ja retkahtaa takaisin ahmimaan vuorotellen suolaista ja makeaa ja inhoamaan itseäni jälkeenpäin, en! 

Liikunta on iso Myytti meikäläiselle. Asumme vanhassa talossa, jota peruskorjaamme (remontti on mielestäni liian mieto sana kuvaamaan projektiamme) samalla kun asumme tässä...miehen aika menee tällä hetkellä aika pitkälle tuolla yläkerrassa eristeitä levitellessä, joten 2,5-vuotiaan vilkkaan tyttären äitinä joudun tarkoin valitsemaan oman aikani . Jumppailen kotona ja pyrin pääsemään lenkille pari kertaa viikossa. Työni on fyysisesti aika raskasta, joten se huolehtii perusliikunnasta päivittäin. Thank God. Minulla on myös kuntosalikortti lähisalille, mutta huonostipa olen itseni sinne saanut viime aikoina...

Tänään on lauantai, joten pirpana on kotona. Itse olen tällä hetkellä sairaslomalla tenniskyynärpään takia, joten vielä on viikko aikaa totuttautua uuden elämän aloitukseen ennen varsinaisen arjen alkamista. Parhaillani istun olohuoneen sohvalla (josta aamulla kaavin toisen kissamme pulauttaman karvayrjön, btw) ja lipitän pahanmakuista kahvia. Pitänee ruveta aamutoimiin ja puuronkeittoon!

Mukavaa päivää!

Lisään tänne vielä lauantain syömiset, itseäni aina kiinnostaa, mitä ihmiset syövät :D joten jospa tästä joku jotain saisi...

Aamupala klo 8            Kaurapuuroa mustikkakeitolla

Lounas klo 12              1,5 dl tomaattikeittoa, 2 ruisleipäviipaletta margariinilla ja juustolla, kurkulla ja paprikalla (tomaatikeitto oli aika pahaa, joten en syönyt kaikkea...)

Päivällinen klo 17         Texmex-pataa, kurkkua, paprikaa, jääsalaattia, lasi rasvatonta maitoa

Iltakahvilla klo 18          Keskikokoinen korvapuusti jaettuna pirpanan kanssa

Iltapala klo 20.30          2 näkkäriä, 1 viipale ruisleipää, margariinia, 17% juustoa, kinkkua, kurkkua ja 3 dl rasvatonta   metsämarjajogurttia

Illalla Bondia katsellessa kourallinen sipsejä

Näyttää aika vähältä :O, ja liian pitkät tauot ruokailujen välillä. Päivällisen jälkeen iski kova makeanhimo ja siksi sorruin korvapuustiin...Liikuntaa tuli 45 min rauhallista kävelyä pirpanan kanssa,